Nach trennung wieder flirten




Neuanfang nach der Trennung als Chance

Für Politiker, die nach ihrem politischen Amt in die Wirtschaft wechseln wollen, wird eine Karenzzeit gefordert.


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Viele scheinen so etwas auch frisch Getrennten aufzwingen zu wollen. Wie schnell geht entlieben? Doch wieso überhaupt? Aus Respekt vor unserem Ex, meinen manche. Gut, dass wir nicht zwei Tage nach der Trennung vor dem Exfreund die Mandeln eines anderen abtasten, gebührt tatsächlich ein gewisser Anstand. Dem Ex Fotos von sich mit dem neuen Date zu schicken auch. Andere meinen, so schnell können wir uns doch gar nicht ent- und neu verlieben.

Niemand behauptet, seinen künftigen Ehemann kennenlernen zu wollen.

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Und wenn aus dem anfänglichen Flirt doch echte Gefühle werden? Steuern oder unterdrücken können wir unsere Empfindungen doch sowieso nicht.

Wer sich gut damit fühlt, kann sich ausleben Denn nach einer Trennung ist es wichtig, rauszugehen, um sich abzulenken und um auf neue Gedanken zu kommen. Egal ob wir verlassen wurden oder ob wir selbst Schluss gemacht haben: Ein Beziehungsende ist keine Grillparty. Auf einmal fehlt jemand, der wie lange auch immer ein Teil unseres Lebens war. Es fällt nie leicht, diesen Schritt zu gehen. Deshalb ist es umso wichtiger, sich langsam wieder an die Realität heranzutasten.

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Trauern und heulen ist wichtig, aber nur eine gewisse Zeit. Das Leben geht weiter und mit ihm auch unser Liebes- und Sexleben. Solange wir vor lauter Hormonen die Gummis nicht vergessen und vorher abklären, dass es nicht mehr als Sex ist wieso nicht? Wer sich damit gut fühlt, kann sich ausleben.

Regel Nummer 1: Sich treu bleiben Das Wichtigste ist nur, dass wir uns dabei gut fühlen. Bedürfnisse, die mit dem Beziehungsaus nicht einfach weggehen. Da liegt es also durchaus nahe, diese Bedürfnisse schnell wieder kompensieren zu wollen. Und das muss psychologisch betrachtet nicht einmal von Nachteil sein. Ich habe immer alle in die Friendzone abgeschoben, bis ich selbst dort landete].

Denn neben der generellen Traurigkeit über ein Beziehungsende, provoziert ein Liebesaus ja auch Probleme mit der Selbstwahrnehmung. Oft genug erleben wir den Verlust als Absage an die eigene Attraktivität. Und damit verbunden fragen wir uns zwangsläufig, ob und vor allem wie wir diese Unsicherheit beseitigen können. Da kann es helfen, sich sofort in eine Flirterei zu stürzen, denn wenn wir dann knutschend mit jemandem in der Ecke stehen, können wir getrost glauben, dass wir es noch können und zumindest irgendwer da draussen uns noch anziehend findet. Wenn auch nur für ein paar Stunden. Es klingt höchst uncharmant, aber solche Rebound-Flirterei hat auch etwas mit dem Austesten des sogenannten Marktwertes zu tun.

Und auch wenn sich der nur höchst unzuverlässig über eine Barknutscherei austesten lässt, kann so ein Flirt als genau die Art von Selbstbestätigungs-Snack dienen, die wir nötig haben.

Weil wir dabei eben körperlich spüren, dass uns irgendwer gut findet. Und bei Liebeskummer tut das gut.

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Das ist der Glücksdrogen-Effekt des Rebound. Auch wenn das Verfallsdatum in Leuchtschrift über dem Techtelmechtel steht, kann es genau das sein, was wir brauchen, wie L. Es streichelt das Ego und zuckert erst mal allen Gram aus dem Sichtfeld. Und wenn wir uns die Halbwertzeit dieses guten Gefühls klar machen, muss so ein Rebound auch gar nichts Schlechtes sein. Das ist überhaupt der Punkt: Bei einem Rebound sollten wir unsere Motive im Blick behalten.

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Denn die nobelsten Motive sind es meistens nicht. Was nämlich auch oft eine Rolle spielt, ist eine unterschwellige Form der Rache — nennen wir es das Ätschbätsch der frisch Verlassenen. Und das tut in dem Moment gut, weil bei einer Trennung eben auch Gefühle wie Wut verarbeitet werden müssen.

Ein Rebound ist dann sozusagen ein Druckventil, mit dem wir angestaute Verletzungen umlenken können, ohne dabei in die direkte Konfrontation zu gehen.

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